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03 novembre

反省

身体検査の結果が出た。コレステロールが高く、低カロリー飲食を薦められてた。やっぱり毎日外食のせいだ。 
 
去年、主人と共に香港に転勤してきて、専業主婦になろうと思った、結局毎日二人だけの晩餐を作るのに面倒なので、週末しか作らなかった。今年仕事ができて、週末も外食になってしまった。7月から大きいイベントが次から次ぎへ、ジムに行く時間もなかった。7月前の週2~3回通うから今の月1回ぐらいまで減って、もったいないと思った。 
 
子どもの頃から、音楽教室や体育クラブなど、いつも中途半端で終ってしまった。日本に留学する前に、父がそう言った「何事もいつも長く続けない。今度そうなったら、許せないぞ!」。そして、6年間一人暮らしになった。女性として、一番輝く時期が日本で過ごし、辛い時もあったが、やはりいい経験でした...... 
 
今度の検査結果をきっかけにして、家族の為に、自分の為にも、健康な毎日を迎えたいと思います。

Commenti (2)

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Immagine di Anonimo
山梨のたまみ ha scritto:
こんばんは!
どちらへご旅行ですか?楽しそうですねー!
やっぱり規則正しい生活と運動と健康な食事って大切なんですね。
私も29歳にして「尿酸値」が高い!という衝撃の健康診断結果をいただきました。きっと中国にいたときエビ(←尿酸値上げるプリン体たくさん!)を食べ過ぎたせいか・・・と思ってました。香港の飲茶もいろいろいっぱいおいしいエビがありますね。エビ餃子とか絶対選びます♪日本に帰ってきてからあまりエビたべなくなりましたが。これから尿酸値が下がればいいな、と思います。

旅行たのしんでくださいね!
祝一路平安!
4 Nov.
Immagine di Anonimo
♪ねこねずみ♪ ha scritto:
母国語+2ヶ国語できるだけで尊敬しているのに、さらに、ステキな女性になるつもりなのですか?
すごいです!さらに、尊敬してしまいますよ・・・。
だけど、無理はなさらないように・・・検査結果を真摯に受け止めて、健康に留意する生活を送れるようがんばりましょう・・・(わたしにもいえることです)。
では、また。再見。
3 Nov.

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